Szerző: András | máj 10, 2020 | Blog
Az évek során egyre jobban azt gondolom, hogy az egészséges életmód egyik legfőbb kulcsa a következetesség. Következetes pedig akkor tudsz lenni, ha vannak olyan rutinjaid, amik biztosítják azt, hogy a feladatod elvégezd. Pl. azt, hogy elmenj edzeni, vagy időben...
Legutóbbi hozzászólások